2007年 11月 15日
旬といえば |
めっちゃ嬉しい~!!この時期花壇の菊を見ても「うまそ~~~~~」
ところで食用菊って身体にいいのかな??と調べてみたら、かなりの栄養価。
しかも 悪玉コレステロールを減らす、解熱作用や頭痛、めまい、頭がほてる等の症状に効果があり、リラックス効果も高く、自律神経を安定させる、などなど、こりゃすげ~!
そんなこととは知らずに食べていたけど、身体が欲していたんだわきっと。。。最近体調がスコブル良くなってきたのって菊のせいか!?
今日は、ウマイウマイ~と茶碗いっぱい食べてしまった・・・
食い過ぎだって??
by akinosora860
| 2007-11-15 23:46
| ■今昔写記